برای کاهش علائم کشش پوست شکم در دوران بارداری، با مصرف آب بدن خود را هیدرانه نگه دارید و از مرطوب کننده ها استفاده کنید.

تصور عامه بر آن است که هر فرد باید روزانه هشت لیوان آب بنوشد، اما در حال حاضر بسیاری این سختگیری را ندارند . بررسی یک مطالعه جدید در این زمینه و شناسایی مکانیسم بلع ممکن است روشن سازد که چرا محققین ،م...

بر اساس این واقعیت که حدود دو سوم از بدن ما از آب تشکیل شده ، به نظر آشکار میرسد که مصرف آب برای سلامتی ما مهم است. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که با افزایش مصرف آب ساده، ما می توانیم وزن مان را ک...